Magas vérnyomás áldozata. Sütik használata

A magas vérnyomás okozta szívinfarktus, agyvérzés vagy veseleállás kockázata azonban egészséges életmóddal jelentősen csökkenthető — jelentette ki Margaret Chan, a WHO igazgatója az egészség világnapjához kapcsolódóan. A krónikus magas vérnyomás csendes, láthatatlan gyilkos, mert gyakorlatilag nincsenek tünetei, ezért sokáig kezeletlen marad. Ezért is kell felhívni mindenki figyelmét a hipertóniaként is emlegetett betegségre.

Ennek megfelelően a korai felismerés lehetőségeit is javítani kell. Az embereknek tudniuk kell, miért veszélyes a magas vérnyomás és mit lehet ellene tenni — mondta Chan a szerdán Genfben bemutatott, a hipertónia növekvő veszélyeiről szóló tanulmány kapcsán. A beszámoló szerint napjainkban egymilliárd ember szenved magas vérnyomástól az as millióval szemben.

A krónikus magas vérnyomás viszonylag olcsó gyógyszerekkel leküzdhető. Különösen fontos azonban, hogy az érintett áttérjen az magas vérnyomás áldozata életmódra.

Csökkenteni kell az olyan rizikótényezőket, mint az alkohol, a nikotin, a só, a túlsúly és az állandó stressz. Fontos a rendszeres testmozgás is.

A WHO szerint a tehetősebb országokban a magas vérnyomás a hatékonyabb kampányoknak, a gyakoribb megelőző vizsgálatoknak és a kezeléseknek köszönhetően kevésbé elterjedt, mint a szegény régiókban. A probléma Afrikában a legnagyobb, ahol a huszonöt év felettiek 46 százaléka szenved magas vérnyomástól. A világátlag ebben a korcsoportban 40 százalék, a gazdag országokban 35 százalék.

A normál vérnyomás  per 80 higanymilliméter. Hipertóniáról abban az esetben beszélnek az orvosok, ha az állandó érték  per 90 higanymilliméter feletti. A WHO óta minden évben egy-egy fontos orvosi problémával foglalkozik az egészség világnapján, amelyet annak emlékére tartanak április 7-én, hogy ezen a napon kezdte meg működését ban az ENSZ genfi székhelyű szakosított intézménye. Ezek is érdekelhetik.

Vérnyomás - mennyi az ideális érték a férfiak és a nők esetében? Mennyiben tér el a vérnyomás értéke a nők és a férfiak között? Hogyan változik a normális vérnyomás értéke a kor előrehaladtával?