A hipertónia legfontosabb kérdéseiről

Magas vérnyomás: a csöndes gyilkos Stroke.

Keringési zavarok. Négy olyan dolog, amelyekben egy biztosan a hipertónia legfontosabb kérdéseiről kialakulásuknak egyik legnagyobb rizikófaktorát a magas vérnyomás azaz hipertónia jelenti.

• Magas vérnyomás: 2,5 millió magyar beteg
• Magas vérnyomás: a csöndes gyilkos | Elite Clinic

Négy olyan ok a sok közül, amiért bizony beszélnünk kell a magas vérnyomásról. A csendes gyilkosról, akit gyakran csak akkor veszünk észre, amikor már nagy a baj. A vérnyomás a szív működési tevékenysége által az erek falára helyezett nyomás.

Konzultáció, előjegyzés

Ez a nyomás elengedhetetlen a keringésünk fenntartása érdekében. Viszont nem mindegy, hogy milyen mértékben nehezedik érfalainkra.

Abban az esetben, ha túl nagy, igen káros hatást gyakorol érrendszerünkre — ezzel súlyos szív és érrendszeri betegségek okozójává válva. Magyarországon napjainkban a halálesetek több mint felét szív és érrendszeri megbetegedések okozzák. Ez azt jelenti, hogy az elmúlt évben az ilyen fajta betegségek több mint kétszer annyi áldozatot szedtek, mint a daganatos megbetegedések és hozzávetőlegesen százszor annyi halálesetet okoztak, mint a közúti balesetek.

És mi mégis jobban féltjük hozzátartozóinkat, ha hosszabb útra indulnak, mint ha nem jelennek meg az éves orvosi viziten. Mi a legveszélyesebb a hipertóniában?

Összefoglaló a Hypertonia Szakmai Napról

Az, hogy a legtöbb esetben semmi sem utal arra, hogy bármilyen probléma lenne az egészségünkkel. Esetenként észlelhetünk olyan jeleket, amelyek a magas vérnyomás tünetei lehetnek.

• Összefoglaló a Hypertonia Szakmai Napról
• Current issues in pulmonary hypertension in: Orvosi Hetilap Volume Issue 16 ()
• Magas vérnyomás (Hipertónia) cikkek - 1. oldal

Ilyenek a fejfájás vagy a szédülés. Figyelnünk kell a szervezetünk jelzéseire.

Mit takar a RizikoRiadó program?

Ennek ellenére a legtöbb esetben sajnos csak olyankor fordulunk szakemberhez, amikor a tünetek már felerősödtek. Mikor már memória vagy mozgáskoordinációs zavarok, mellkasi nyomás, szapora szívdobogás, múló látászavarok lépnek fel. A hipertónia legfontosabb kérdéseiről a hipertónia már károkat okozott az érrendszerünkben.

Innen már csak egy lépés az érfalak megrepedése és az ennek következtében beütő agyvérzés.

Legfrissebb kongresszusok

Vagy az érelmeszesedés, amely érszűkülethez, majd agyérgörcshöz strokeesetleg szívinfarktushoz vezet. Amikor a tükörbe nézve felfedezünk némi ősz hajszálat, a rémület kerülget minket: nincs ez így jól!

Nem vagyok még elég öreg, hogy ilyen jelek tanúskodjanak az idő múlásáról! Kezeljük: befestjük a hajunkat.

HUNGARIAN DIABETES ASSOCIATION

Hiszen törődünk magunkkal. Tudnunk kell viszont, hogy a kor előrehaladtával jellemzően nemcsak őszhajszálaink száma, de vérnyomásunk és ezzel a komolyabb megbetegedésre való hajlamunk is egyre emelkedik.

Magas vérnyomás: 2,5 millió magyar beteg Szerző: Magyar Kardiológusok Társasága Hazánkban csaknem 2,5 millió ember szenved magas vérnyomásban, 1 millióan cukorbetegek, a lakosság több mint fele pedig túlsúlyos.

Ezért negyvenes éveinkbe lépve már nem csak a fodrászt kellene rendszeresen látogatnunk. Mit tehetünk a magas vérnyomás ellen?

Magas vérnyomás (Hipertónia) cikkek

Az egészség értékes kincs — főleg, amikor már nincs. Nagyon fontos a megelőzés.

A megelőzés pedig akkor a legsikeresebb, ha maguknak a rizikófaktoroknak a kialakulását akadályozzuk meg. Az ilyen kockázati tényezők a genetikai okok mellett a dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás, a megnövekedett stressz, az egészségtelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód.

Továbbá a hipertónia gyakorta karöltve jár a cukorbetegséggel és vesebetegségekkel. A prevenció így különösen fontossá válik, ha ezeknek valamelyike jelen van az életünkben. Kezdjük a stresszel. Ha a stresszt kiváltó, rajtunk kívülálló környezeti tényezőket nem, vagy csak részben tudjuk befolyásolni, még nem jelenti azt, hogy semmit sem tehetünk ellene.

Az Év Esélynövelő Díj

Mivel napjainkra már a stressz maga is népbetegséggé avanzsált, újabb és újabb stresszkezelési módszerekkel állnak elő a szakértők. Tanulmányok azonban kimutatták, hogy nincs új a nap alatt: a leghatékonyabban — és legegészségesebben — még mindig a sporttal vezethetjük le a napi feszültséget.

Miért jó még, ha egészségünk érdekében napi rutinunkká válik a sport? Mert segít az életmódváltásban. A stressz mellett így könnyebben kiiktatható a túlsúly is, s ha már ennyi energiát fektetünk az egészségünkbe, ugyan miért ne bújhatna elő hiú énünk?